Sementara jumlah bakteri sama dalam apel organik dan konvensional, mikrobiota apel secara signifikan lebih beragam dan berimbang, kata Birgit.
Itu bisa membuat kesehatan usus lebih baik.
Biasanya sebelum mengonsumsi apel, kita akan mencucinya.
Baca Juga: Foto Bersama Petugas Seragam Oranye di Tempat Pemotongan Kurban, Yuni Shara Bikin Netizen Takjub
Padahal mencucinya tidak akan menghilangkan bakteri yang secara alami merupakan bagian dari buah tersebut.
Mencuci apel tentunya akan meminimalisir bahan tambahan yang mungkin mengotori buah tersebut saat ada di kebun, toko, hingga keranjang.
Sebab bakteri yang tak diketahui itulah yang biasanya merupakan bakteri jahat pemicu penyakit.
Baca Juga: Menikah Kurang dari Setahun, Miley Cyrus dan Liam Hemsworth Dikabarkan Pisah
Kini kita sudah tahu jika apel terbukti baik bagi kesehatan.
Namun pastikan tidak mengonsumsinya terlalu dekat dengan waktu lari karena makanan dengan serat tinggi bisa picu masalah perut. (*)