4. Herbal
Rempah-rempah dan biji-bijian menunjukkan hasil ajaib dalam mengobati tekanan darah tinggi.
Bawang putih diketahui membantu mengencerkan darah dan mencegah penyumbatan pada pembuluh darah.
Biji bunga matahari juga bisa menurunkan kadar kolesterol.
Ekstrak biji seledri,biji rami, cakar kucing, kunyit, biji semangka, dan biji fenugreek termasuk bahan lain yang diketahui efektif dalam pengobatan hipertensi.
Baca Juga: Rafathar Mengamuk karena Mengira Raffi Ahmad Mengusir Merry yang Tak Jadi MC di Ulang Tahunnya Nanti
5. Air kelapa
Minuman sehat ini bisa memberi kita dosis potasium yang membantu menurunkan tekanan darah.
Air kelapa merupakan minuma alami yang bisa memberikan dorongan kesehatan dan vitalitas serta membantu mengendalikan tekanan darah.
Baca Juga: Masak Bareng Mertua, Muzdalifah Pamer Bolu Tape Resep Rahasia Keluarga Fadel Islami