1. Kacang-kacangan
Kita bisa mengganti camilan yang dikonsumsi dengan yang lebih sehat seperti kacang.
Kismis, kenari, almond dan pistachio mengandung takaran lemak baik dan sehat yang membuat kulit sehat dan meningkatkan kolesterol.
Kita juga akan mendapatkan kulit sehat dan bercahaya.
Baca Juga: Cerita Haru Dian Sastrowardoyo yang Ungkap Putranya Sempat Alami Autisme
2. Green tea
Green tea memiliki efek anti inflamasi yang membantu kulit kita lebih baik.
Ia juga bisa menunda kerusakan akibat sinar matahari dan kerutan.
Baca Juga: Asisten Hampir 4 Bulan Tak Digaji Karena Raffi Ahmad Diciduk BNN, Merry: Saya Nggak Butuh Gaji Kamu