Takut Perut Bergelambir Setelah Melahirkan? Ini yang Bisa Dilakukan agar Tubuh Ideal

By Alsabrina, Selasa, 24 September 2019 | 07:00 WIB
Begini Tips Agar Perut Tak Bergelambir dan Kencang Usai 10 Minggu Melahirkan! (gazetametro.net)

 

Ia menjelaskan, aktis berolahraga membuat tubuhnya mudah kembali seperti semula setelah melahirkan.

Inge Houghton (Parents.com)

Baca Juga: 5 Penyebab Mengapa Udara di Rumah Menjadi Buruk dan Tak Sehat

Setelah melahirkan, berat badanku turun 11 kilogram, dan ini lebih cepat dari yang aku inginkan.

Aku kehilangan massa otot begitu banyak dan aku merasa tak lagi mengenali tubuhku. Sungguh, pengalaman yang aneh,” terangnya.

Tak ada salahnya loh Sahabat NOVA untuk tetap aktif pada masa kehamilan.(*)