6. Tingkatkan olahraga
Minum satu sendok makan madu sebelum olahraga. Madu akan memberi kekuatan tambahan untuk menjalankan olahraga.
7. Menurunkan berat badan
Tambahkan madu untuk diet kita. Madu bagus untuk pencernaan, mengganti gula yang jauh lebih sehat, tidak kaya kalori, membakar lemak lebih cepat.
Baca Juga: Kulit Bersinar Alami dengan Masker Buah Muskmelon dan Madu, Ini Cara Buatnya!
8. Pemanis selain gula
Madu pengganti gula yang sangat baik, meskipun masih mengandung kalori. Tambahkan sedikit madu pada teh, kitaa pun bisa menikmati minuman lezat dan sehat dalam sekejap.
Misalnya, secangkir teh dengan madu akan membantu menenangkan pikiran dan tubuh sehingga tidur kita akan lebih baik.
Baca Juga: Usai Resepsi Nikah, Keluarga Syahrini Pamer Liburan di Gunung Fuji, Bulan Madu?
Ternyata, banyak ya manfaat madu.(*)