NOVA.id – Memiliki aktivitas dan kesibukan seringkali membuat kita lupa untuk merawat tubuh kita.
Padahal, rutinitas harian membuat kita rentan mengalami stres.
Salah satu kebiasaan baik yang bisa kita lakukan di sela sibuknya kegiatan sehari-hari adalah dengan melakukan yoga.
Baca Juga: 5 Zodiak Ini Dinilai Mudah Move On Hingga Cepat Gandeng Pasangan Baru! Siapa Saja Mereka?
Seperti yang dilakukan oleh Valeria dan Veronika, duo kembar yang selain sibuk sebagai model, mereka tetap menyempatkan diri untuk melakukan olah tubuh ini.
“Kita merasa cocok banget dengan olahraga yoga, karena bisa dilakukan indoor dan clean. Dan menurut aku, sudah jadi kebutuhan untuk sehat dan jadi gaya hidup juga,” ujar Valerie.
Valerie menambahkan, ia juga sengaja mem-posting dirinya saat yoga, untuk mengajak lebih banyak orang untuk menjaga kesehatan dan penampilan.