NOVA.id - Setidaknya ada 4 jenis kacang-kacangan yang bisa jadi cemilan kita namun tak membuat tubuh menggendut.
Apakah menurunkan berat badan menjadi salah satu resolusi Sahabat NOVA di tahun ini?
Kalau iya, sudah adakah program yang dilakukan Sahabat NOVA lakukan untuk mewujudkannya?
Kalau belum, ternyata 4 jenis kacang-kacangan ini bisa membantu kita turunkan berat badan, lo!
Baca Juga: Bolu Artis Sempat Menjadi Tren, Yuk Coba Buat Sendiri Bolu Gulung Mini Cokelat Kacang
Yup! Diet rendah karbohidrat dan tinggi protein bisa menurunkan berat badan kita dari 4 hingga 5 kg dalam waktu seminggu.
Kacang-kacangan juga bisa menjadi salah satu makanan dengan sumber protein tinggi dan bisa dimakan, serta dibawa dengan mudah.
Lantas, apa saja 4 kacang-kacangan yang bisa kita konsumsi untuk turunkan berat badan?
Baca Juga: Diet ala Dewi Hughes yang Berhasil Turunkan Berat Badan 80 Kilogram, Patut Dicontoh!