NOVA.id – Seiring usia yang terus bertambah, penuaan akan terjadi pada fisik kita.
Termasuk, pada jaringan di sekitar mata terutama beberapa otot yang mendukung kelopak mata.
Lemak yang berfungsi untuk mendukung mata akan berpindah menuju kelopak mata bawah, sehingga kelopak tersebut memiliki kantung.
Baca Juga: Nyaris Menitikan Air Mata, Yuanita Christiani Bicara Soal Keinginan Orangtua Gendong Cucu
Cairan yang berkumpul di kelopak bagian bawah mata kita juga dapat menyebabkan kantung mata membesar.
Selain itu penyebab lainnya adalah akibat tidak cukup tidur, alergi atau dermatitis, dan faktor keturunan.
Namun kita tak perlu khawatir, karena kantung mata dapat dihilangkan.
Untuk menghilangkan kantung mata, kita bisa melakukan cara berikut.
1. Menghindari garam
Garam paling sering dikaitkan dengan darah tinggi.
Namun, garam dapat menyebabkan penumpukan cairan yang dapat mengakibatkan bengkak di sekitar mata, loh.
Hindarilah makanan yang menggunakan banyak garam seperti keripik kentang dan sejumlah jajanan lain.
2. Melakukan olahraga wajah
Olahraga wajah merupakan cara alami untuk mengurangi tanda-tanda penuaan, terutama pada area sekitar mata.
Melakukan yoga untuk wajah juga dapat melatih otot-otot wajah kita agar lebih kencang.
Pose yoga dengan badan terbalik seperti shoulder stand dan back bends dapat membantu meningkatkan sirkulasi pada wajah, sehingga kelebihan cairan dan pembengkakan akan teratasi dengan baik.
3. Tidur dengan posisi yang baik
Tidur telentang dapat mencegah gravitasi dari menyebabkan penumpukan cairan di sekitar mata.
Pertimbangkan untuk menambah bantal tambahan di bawah kepala, namun pastikan bahwa bantal tersebut efektif untuk membuat kita tidur.
Jika tidak bisa tidur, kita justru akan menambahkan lingkaran hitam pada kantung mata.
4. Menghapus makeup sebelum tidur
Meninggalkan make-up pada daerah mata dapat membuat mata iritasi sehingga mata menjadi berair dan membengkak.
Oleh karena itu, hapuslah riasan mata dengan lembut sebelum tidur untuk menghilangkan faktor-faktor penyebab iritasi mata.
5. Mengurangi alkohol
Alkohol membuat tubuh dan kulit dehidrasi.
Dehidrasi ini dapat menyebabkan daerah halus sekitar mata memiliki cekungan dan warna gelap.
Lalu, alkohol juga dapat menyebabkan mata merah dan lelah.
Kurangi konsumsi alkohol maksimal menjadi satu gelas sehari.
Sebaiknya, perbanyak mengonsumsi air putih sehingga kita menjadi lebih segar dan kulit sekitar mata akan lebih cerah karena telah terhidrasi.
6. Menggunakan kompres dingin
Jika mata bengkak dan berkantung, cobalah menggunakan kompres dingin.
Cara ini tidak hanya dapat membantu mengurangi mata bengkak, namun juga dapat membuat penampilan lebih muda.
Kita dapat mengompres mata dengan menggunakan sendok dingin, irisan mentimun, dan dengan mendinginkan atau membasahi kantung teh dan mengompresnya di atas mata.
7. Melindungi mata dari sinar UV
Berada di bawah sinar matahari secara berlebihan dapat membuat kulit di sekitar mata mengendur dan berkerut, serta menyebabkan dehidrasi pada kulit.
Tabir surya berbasis mineral, kacamata hitam yang dapat melindungi mata dari sinar ultraviolet (UV), dan topi dapat membantu melindungi mata kita dari sinar berbahaya, sehingga dapat menjaga kulit sekitar mata agar tidak menghitam akibat efek sinar matahari.
8. Tidur dengan waktu yang cukup
Kurang tidur dapat menyebabkan masalah pada komposisi tubuh, kemampuan fungsi tubuh, dan juga tampilan wajah.
Selama tidur, cairan dalam jaringan akan diperas kembali ke pembuluh getah dan juga ke saluran darah.
Oleh karena itu saat kita bangun, mata akan terlihat sedikit bengkak, namun sesaat kemudian akan menghilang.
Apabila tubuh tidak mendapatkan tidur yang cukup, maka proses ini akan terhambat dan menyebabkan cairan terjebak dalam jaringan sehingga timbul kantung mata.
Ketika kita melewatkan waktu tidur, kulit akan terlihat pucat dan memiliki lingkaran hitam.
9. Menggunakan krim mata alami
Penuaan biasanya menyebabkan dehidrasi pada kulit karena kekurangan kolagen. Banyak krim mata yang dijual di pasaran, namun segala sesuatu yang alami tentu lebih baik.
Untuk memastikan bahwa krim yang kita pakai berbahan alami, kita dapat membuatnya sendiri di rumah.
Campurkan bahan-bahan alami seperti minyak rosehip, minyak lavender, minyak lemon, dan lidah buaya.
Gunakan setiap malam sebelum tidur, untuk menghilangkan kantung mata.
10. Melakukan operasi
Operasi kelopak mata (blepharoplasty) merupakan salah satu cara untuk menghilangkan kantung mata.
Ahli bedah mendistribusikan atau menghilangkan kelebihan lemak, otot, dan kulit kendur pada daerah mata kita.
Prosedur ini biasanya dilakukan sebagai prosedur rawat jalan.(*)