Tertekan Selama Kehamilan? Coba 6 Cara Ini agar Calon Ibu Lebih Ceria dan Menikmati Masa Mengandung Anak

NOVA.id - Banyak ibu hamil mengalami keluhan tak menyenangkan selama kehamilan akibat pengaruh hormon.

Nah, jika Sahabat NOVA merasa tertekan, terlihat jelek, dan tak bercahaya selama berbadan dua, terapkan 6 cara berikut sehingga membuat kita lebih ceria dan menikmati masa-masa menjelang menjadi ibu.

Baca Juga: Raffi Ahmad Sambangi Keluarga Hermansyah, Ashanty Keceplosan Kalimat Ini yang Bikin Warganet Curiga Nagita Slavina Tengah Hamil Muda

1. Lakukan Pijatan Pra-kelahiran

Kendurkan rasa tegang dan stres dengan meningkatkan sirkulasi darah melalui pijatan khusus bagi perempuan hamil.

Banyak salon yang menawarkan pijatan pra-kelahiran yang dirancang khusus untuk mengurangi rasa sakit yang dirasakan selama kehamilan.

Jangan lupa untuk berkonsultasi pada dokter sebelum melakukan pijatan tersebut.

Bukannya tak mungkin dokter kandungan kita akan merekomendasikan untuk melakukan pijatan pada terapis yang sudah berpengalaman.

Baca Juga: Hamil di Luar Nikah, Jungkir Balik Hidup Mantan Kekasih Roger Danuarta Mengandung di Sel Tahanan