Workout pole dance yang dilakuan Nikita Willy ini bisa membantu meratakan perut lo Sahabat NOVA karena membutuhkan kecepatan dan tenaga yang terus menerus.
Kemudian, pole dance melibatkan sejumlah postur yang sulit dan bahkan gerakan melompat yang memberikan ketahanan pada otot.
Mau coba pole dance agar perut rata seperti Nikita Willy, Sahabat NOVA? (*)