Sebab, nyatanya gemuk itu bukan persoalan genetik, lo. Alias bukan keturunan.
“Gemuk itu bukan keturunan. Tapi, yang diturunkan itu gaya makannya. Biasanya ibu gemuk dan bapak gemuk pasti kurang makan sayur, hobinya goreng-gorengan, makan nasinya banyak. Nah, itu yang biasanya dicontoh sama si kecil dalam pola makannya,” jelas Dr. Rita Ramayulis DCN, M.Kes., ahli gizi.
Ingat, menjadi orangtua berarti kita juga menjadi role model pertama dan utama bagi si kecil.
Baca Juga: Ibu Harus Tahu! 6 Poin Penting Memberi Makanan Pendamping ASI pada Bayi
Apalagi, di usianya yang masih sangat belia, kemampuan anak untuk menyerap dan merekam situasi dilingkungannya sangatlah kuat.
Dalam hal pola makan, ketika ia memerhatikan kebiasaan makan kita sebagai orangtua maka otomatis ia akan merekamnya.
Sehingga, hal inilah yang akan ia bawa keluar dan aplikasikan dalam kesehariannya.
Baca Juga: Ajak Peduli Nutrisi Seimbang Ibu dan Buah Hati, Asifit dan Nakita.id Gelar Parent Session