Tara Basro Mengaku Pernah Alami Gangguan Mental karena Pekerjaannya Sebagai Artis

By Widyastuti, Sabtu, 30 November 2019 | 18:58 WIB
Tara Basro Mengaku Pernah Alami Gangguan Mental karena Pekerjaannya Sebagai Artis (instagram.com/tarabasro)

 

Namun, selain menulis diary, Tara juga mempunya cara lain dalam mengatasi stresnya tersebut.

"Selain nulis diary, meditasi, atau simpelnya, keluar lepas sepatu injak rumput atau pasir kalau lagi di pantai.latihan pernapasan. Itu membantu banget," tandasnya. (*)