- Anak menjadi merasa bersalah
Anak tentu akan melihat bagaimana kita melewati masa-masa sulit.
Meskipun orangtua sudah menutupi perasaan dan emosinya sekeras mungkin, anak akan merasakan bahwa ada sesuatu yang salah.
Baca Juga: Pernah Mengalami Bullying dan Nyaris Depresi, Ashanty Harus 3 Kali Pindah Sekolah Saat SMP
Ketika seorang anak melihat orangtuanya merasa sulit, mudah bagi mereka untuk merasa bersalah pada dirinya sendiri atas kondisi orangtuanya.
Oleh karena itu, jika orang tua tidak dapat mengelola depresi dengan baik dan menjelaskannya kepada anak, maka akan mempengaruhi kesehatan mental anak juga.
Kuncinya adalah bersikap proaktif terhadap kondisi kita dan menjelaskannya pada anak, sehingga mereka memahami itu bukanlah kesalahan mereka.
Baca Juga: Sempat Depresi Sampai Datangi Psikolog, Cerita Abimana yang Akhirnya Memutuskan untuk Ganti Nama