2. Keju yang tidak dipasteurisasi
Jika Sahabat NOVA menyukai keju, perhatikan apakah keju tersebut sudah melalui proses pasteurisasi atau pemanasan atau belum.
Keju lunak yang tidak dipasteurisasi seperti camembert, gorgonzola, dan keju biru dapat membawa bakteri Listeria.
Bakteri ini dapat menyebabkan listeriosis yang menyebabkan keguguran dini. Sebelum membeli atau memakan keju, periksa labelnya terlebih dahulu.
Baca Juga: Mie Telur Keju yang Asyik Jadi Camilan Saat Bersantai, Bikin Nagih!
3. Kafein
Walaupun kafein memiliki manfaat bagi tubuh kita, ternyata kafein juga bisa menimbulkan efek samping seperti keguguran.
Dilansir dari Asia One, mengkonsumsi lebih dari 200 miligram kafein setiap hari telah dikaitkan dengan efek samping yang merugikan, seperti keguguran.
Kafein memang biasa kita temukan pada kopi. Tetapi kafein juga bisa ditemukan di makanan atau minuman lainnya. Oleh karena itu kita harus selalu memperhatikan komposisi makanan atau minuman tersebut.