Lindungi Diri dari Hujan
Kita akan lebih rentan terkenan demam juka kita basah kuyup karena hujan.
Peneltian mengungkapkan bahwa tubuh yang dingin, terutama pada bagian kaki, dapat memunculkan gejala demam pada tubuh yang sudah rentan terhadap virus flu.
Solusinya adalah usahakan agar tubuh kita tetap hangat dan hindari kehujanan sebisa mungkin.
Mandi Air Hangat
Ketika Sahabat NOVA terlanjur kehujanan, segeralah mandi menggunakan air hangat.
Air hangat dapat membantu menaikan suhu tubuh kita dan juga bisa membersihkan tubuh dari infeksi.
Jika tidak mau mandi, Sahabat NOVA juga bisa sekadar merendam kaki di dalam baskom yang berisi air hangat.