2. Penambahan warna dan pemanis buatan
Penelitian mengungkapkan bahwa sejumlah besar minuman ringan yang memiliki rasa atau warna buatan tidak disarankan.
Kehadiran sakarin dalam minuman ringan dapat menyebabkan cacat lahir pada bayi.
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa aspartam atau sucralose tidak berbahaya jika dikonsumsi dalam jumlah kecil oleh ibu hamil.
Pastikan untuk membaca label minuman ringan yang kita beli untuk memastikan tidak ada kandungan berbahaya yang tidak baik untuk bayi kita.
Baca Juga: Ibu Hamil Dilarang Makan Durian, Mitos atau Fakta? Simak Penjelasannya Menurut Para Aali
3. Tidak ada gizi dan kalori tidak sehat
Minuman bersoda sangat sedikit kandungan gizinya atau bahkan tidak ada nutrisi sama sekali, yang berarti tidak memberikan manfaat bagi kesehatan ibu hamil.
Minuman berkarbonasi ini sama sekali tidak mengandung vitamin dan mineral apa pun yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi.
Namun tak masalah jika kita meneguknya sesekali, tidak akan berbahaya.
Baca Juga: Sumber Zat Besi, Ini Sejumlah Manfaat Buah Mangga bagi Ibu Hamil