Bila Sahabat NOVA telah mengonsumsi kubis selama masa rejama, hal ini telah dikaitkan dengan penurunan 72 persen risiko kanker payudara lo.
Kubis juga dapat melindungi tubuh dari kanker paru-paru, karena kehadiran isothiocyanate dan karoten, menurut studi di Journal of National Cancer Institute.
Dalam suatu penelitian telah diungkapkan bahwa sayuran silangan seperti kangkung, kol, dan brokoli dapat mencegah risiko kanker usus besar karena adanya sulforaphane.
Baca Juga: Jangan Diremehkan, Ternyata Ada Pekerjaan yang Bisa Memicu Kanker!
Nah, setelah melihat berbagai penilitian yang dijelaskan di atas, terbukti kubis efektif dalam mencegah jenis kanker terntu.
Namun, Sahabat NOVA juga harus mengonsumsi buah dan sayuran lain yang kaya vitamin dan mineral untuk menurunkan risiko kanker. (*)
Velamita Putri