3. Murah dan Mudah Dijumpai, Yuk Konsumsi 10 Makanan Ini agar Paru-Paru Kita Tetap Sehat
Paru-paru merupakan salah satu organ yang memainkan peran penting dalam membantu fungsi tubuh dengan baik.
Dengan meningkatnya kebiasaan merokok dan polusi udara, penyakit pernapasan seperti asma, cystic fibrosis, dan penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) telah meningkat secara drastis.
Terlalu banyak terpapar polusi udara dapat menyebabkan lendir berkumpul di paru-paru dan dapat membuat dada kita terasa penuh dan sesak.
Selain bisa membantu kita benapas dengan lebih baik, mengonsumsi 7 makanan di bawah ini juga bisa membuat paru-paru kita terlindungi dari polusi. (*)
Baca Juga: Murah dan Mudah Dijumpai, Yuk Konsumsi 10 Makanan Ini agar Paru-Paru Kita Tetap Sehat