1. Menyusui Selama Mungkin
Masa menyusui setiap bayi berbeda-beda.
Jika kita bisa menyusui, tak masalah untuk melakukannya selama mungkin selama batas normal sekitar 2-2,5 tahun.
Menyusui dapat membakar sebanyak 425-700 kalori per hari, otomatis jika terus dilakukan berat badan pun akan menyesuaikan.
Baca Juga: Lagunya Sukses, Stephanie Poetri Bergabung dengan Label Rekaman 88rising
2. Makanan Sehat
Sehabis melahirkan, umumnya kita berada di rumah sekitar 3 bulan pertama.
Manfaatkan hal tersebut dengan selalu mengonsumsi makanan sehat.
Upayakan olahan makanan yang bebas dari bahan MSG.
Baca Juga: Terciduk Marahi Pramusaji karena Pesanannya Keluar Lama, Netizen Justru Salfok Sama Jari Mayangsari