Bahayanya, jika proses kerja kelenjar getah bening terganggu, maka bukan tidak mungkin akan menyebabkan berbagai penyakit karena menurunnya daya tahan tubuh untuk melawan infeksi.
Mulai dari gangguan ringan hingga mungkin yang berbahaya.
Nah, mengingat pentingnya sistem limfatik serta kelenjar getah bening bagi tubuh, maka tidak ada salahnya kita merawatnya dengan baik.
Baca Juga: 5 Cara Efektif untuk Melakukan Detokstifikasi Alami Bagi Tubuh
Tentu kita harus menjaga pola makan dengan asupan yang sehat dan bergizi seperti banyak minum air putih, serta konsumsi sayuran hijau, kacang-kacangan dan biji-bijian, bawang putih, jahe, kunyit, rumput laut, jeruk, dan lain sebagainya.
Namun untuk mendukung kelenjar getah bening tetap sehat tidak cukup dari makanan, dilansir oleh Sunwarrior, kita juga bisa melakukan lima aktivitas ini.
Apa sajakah itu?
Baca Juga: Bahaya! Ternyata Ini Dampak Sering Makan Roti Bagi Tubuh Kita