Tren Minum Kopi, Berapa Batasan Kafein yang Boleh Dikonsumsi dalam Sehari?

By Ratih, Jumat, 7 Februari 2020 | 21:00 WIB
Kopi (TribunTravel)

Dilansir dari Kompas.com, sebuah studi di University of South Australia berhasil mengungkap batas konsumsi kafein tersebut.

Hasil riset yang mereka lakukan menunjukkan bahwa konsumsi enam cangkir atau lebih kopi per hari akan memiliki dampak berbahaya bagi kesehatan.

Studi yang dilakukan di Universitas ini difokuskan untuk mengetahui hubungan antara konsumsi kafein dengan peningkatan tekanan darah yang merupakan pemicu awal penyakit jantung.

Baca Juga: Fakta Soal Brand Kecantikan Milik Selena Gomez yang Baru Saja Rilis

Sebagai tambahan, data yang dirilis oleh Mayo Clinic menunjukkan mengatakan bahwa konsumsi kafein lebih dari 400mg per hari akan berbahaya.

400mg kafein dapat disamakan dengan 4 gelas kopi brew.

Selain itu, kafein juga sebaiknya tidak dikonsumsi oleh anak-anak.

Baca Juga: Fashion Artis, Tampil Seksi dengan Dress Transparan, BCL Pamer Paha Mulus dan Bikin Netizen Salah Fokus: Ashraf Are You Okay?