4. Tidur cukup
Orang dewasa yang tidur kurang dari tujuh jam semalam lebih rentan terkena penyakit terkait jantung seperti serangan jantung, penyakit jantung dan stroke.
Sementara itu, satu dari tiga orang dewasa di Amerika Serikat mengatakan mereka tidak cukup tidur. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 4 Langkah Mencegah Serangan Jantung