Selanjutnya, kita bisa mengonsumsi hati sapi yang dapat memperkecil risiko kanker tiroid karena mengandung vitamin B12 dan selenium.
Yang terakhir adalah gandum.
Gandum terkenal sebagai salah satu bahan makanan yang kaya akan vitamin B yang berfungsi untuk meningkatkan metabolisme pada tubuh.
Baca Juga: Kenali 8 Faktor Risiko Penyebab Kanker Payudara Ini
Kalau metabolisme tubuh lancar, kelenjar tiroid akan terangsang untuk mengeluarkan hormon tiroid dari dalam tubuh. (*)