Minum Secangkir Kunyit Sebelum Tidur, Efek Menakjubkan Ini Bisa Kita Rasakan untuk Tubuh!

NOVA.id - Bahan rumahan seperti jahe, kunyit, dan ginseng sepertinya sudah banyak diketahui manfaatnya.

Selain sebagai penyedap rasa pada masakan, bahan-bahan tersebut juga memiliki manfaat untuk kesehatan, dan kecantikan.

Mungkin Sahabat NOVA biasa mengkonsumsi bahkan untuk minuman sebagai jamu.

Baca Juga: Thalita Latief Idap Tumor Tiroid, Kenali Faktor Risikonya dan Cegah dengan Konsumsi Makanan Ini

Kita juga bisa menambahkan setengah sendok kunyit pada susu yang kita minum di malam hari.

Berikut ini manfaat yang akan kita dapatkan jika mengkonsumsi kunyit di malam hari.

1. Detoks

Kunyit memiliki manfaat untuk hati kita.

Ia akan membersihkan dan mencegah penumpukkan asam lemak di hati.

Sehingga susu kunyit akan meningkatkan kemamuan hati untuk memproses makanan dan bahan kimia yang tidak dibutuhkan.

Baca Juga: Yuk Pintar Atur Uang dengan Mengontrol Pengeluaran Pakai E-Money

2. Mengurangi peradangan

Kunyit memiliki zat curcumin yang memiliki sifat anti inflamasi dan bisa mengobati radang umum, seperti radang sendi, penyakit radang usus, pankreatitis, dan masih banyak lagi.

Minum segelas susu kunyit bisa mengurangi pembengkakan yang terjadi.

Baca Juga: Kini Tajir Melintir Sebagai Pengusaha dan Ratu Endorse, Rachel Vennya Ceritakan Perjuangannya saat Masih Hidup Merangkak

3. Tubuh akan lebih baik memerangi bakteri

Tubuh akan memiliki tambahan antibiotik secara alami.

Ini akan memerangi bakteri, virus, dan jamur dan mampu mengobati flu dan sakit tenggorokan.

Baca Juga: Mengaku Terinspirasi dari Adegan Film Pembunuhan, Siswi SMP Ini Tega Habisi Nyawa Bocah 6 Tahun dan Sama Sekali Tak Menyesali Perbuatannya

4. Melawan kanker

Kunyit bisa menjadi antioksidan dalam diri kita.

Penelitian menunjukkan bahwa kunyit bisa mengurangi stres oksidatif yang menghasilkan radikal bebas pada tubuh yang bisa menyebabkan penyakit kronis seperti kanker.

Tak hanya mencegah kanker, tetapi ia mampu melawannya.

Menurut sebuah studi, mengkonsumsi kunyit akan menghilangkan sel kanker dan menghentikan pertumbuhan tumor.

Baca Juga: Sosialita Papan Atas, Dulu Fitri Salhuteru dan Suami Pernah Ngemper di Depan Rumah Mewah, Mau Beli Tapi Uang DP Saja Tak Punya

5. Kehilangan lemak tubuh

Kunyit akan membuat tubuh mencerna lemak lebih cepat.

Mengkonsumsinya secara teratur bisa mencegah lemak menumpuk dalam tubuh dan mempercepat diet kita.

6. Menguatkan jantung

Kunyit akan menahan pelepasan sitokin dalam tubuh.

Sitokin merupakan zat yang berhubungan dengan peradangan dan penyakit kardiovaskular.

Meminum susu kunyit setiap malam akan membantu mengurangi risiko masalah jantung.

Baca Juga: Sampai Berkaca-kaca, Ruben Onsu Tak Bisa Pindah ke Lain Hati dari Sarwendah karena 2 Hal Biasa yang Tiap Hari Dilakukan sang Istri

7. Tulang menjadi lebih kuat

Kunyit mencegah keropos tulang hingga 50 persen.

Susu juga kaya kalsium, dengan vitamin D, dan setengah sendok kunyit mampu menjadi tonik yang efektif untuk tulang.

Jadi tidak ada salahnya untuk mencoba secangkir susu kunyit pada malam hari nih Sahabat NOVA. (*)