Selembar roti dan putih telur ini sangat membantu tubuh menyimpan cadangan makanan dan tentunya tenaga untuk beraktivitas sehari-hari, sedangkan untuk makan siang dan makan malam, Nagita Slavina mengonsumsi nasi, lauk pauk, sayur, dan tahu yang tentunya sangat bermanfaat bagi tubuh.
Kandungan sayur yang kaya akan antioksidan ini juga membantu mempercantik tubuh dan kulit.
Jadi, jika kita ingin menurunkan berat badan, mungkin kita boleh makan 5 kali sehari seperti yang dilakukan Nagita Slavina, namun perlu diperhatikan porsi dan diimbangi dengan olahraga agar tubuh makin sehat. (*)
Artikel ini sudah tayang di health.grid.id dengan judul Makan 6 Kali Sehari, Nagita Slavina Berhasil Turunkan Berat Badan, Rahasianya Ada di Buah Pir