Sistem kekebalan tubuh atau sistem imun terdiri dari sekumpulan sel, jaringan, dan organ tubuh yang saling bekerja sama untuk melindungi tubuh dari serangan virus, bakteri, jamur, dan parasit.
Saat sistem kekebalan tubuh lemah, kuman-kuman tersebut dapat dengan mudah masuk ke dalam tubuh dan menimbulkan infeksi.
Jika kekebalan tubuh kuat, kita tidak akan mudah jatuh sakit.
Untuk meningkatkan kekebalan tubuh, ada berbagai cara sederhana yang dapat dilakukan.
Salah satunya adalah dengan menjalani gaya hidup dan pola makan yang sehat, termasuk mencukupi kebutuhan minum air putih, umumnya 6-8 gelas per hari.(*)
Artikel ini telah tayang di GridHealth.ID dengan judul "Jangan Salah, Banyak Minum Bukan Untuk Membunuh Virus Corona, Namun Bantu Imunitas Tubuh"
Sahabat NOVA, jangan sampai ketinggalan berita dan informasi terbaru dan menarik soal selebriti dan dunia perempuan di Tabloid NOVA, ya. Dapatkan edisi terbarunya dengan berlangganan, tinggal klik https://www.gridstore.id/brand/detail/25/nova.