NOVA.id - Pasien positif virus corona (covid-19) semakin bertambah setiap harinya.
Seorang jurnalis bernama Chris Como berbagi cerita soal pengalamannya sembuh dari covid-19.
Melansir TribunStyle (23/04), Chris terinfeksi virus corona pada 31 Maret 2020 lalu.
Meski ia positif corona, ia masih tetap beraktivitas.
Chris melakukan aktivitas syuting di ruangan bawah tanah rumahnya.
Pria itu melakukan aktivitas di ruang bawah tanah agar ia tak menulari istri dan anggota keluarga lainnya.
Meski hanya melakukan pengobatan mandiri, ia berhasil sembuh dari virus corona.
Hingga pada akhirnya Chris dinyatakan sembuh pada 20 Aril 2020 dan sudah bisa kembali berkumpul bersama keluarga.
Chris pun lantas menceritakan pengalamannya sembuh dari covid-19.
"Saya banjir keringat 12 jam kemudian, saya berada di posisi yang sama. Saya belum tidur semenit pun, saya berkeringat dan ketakutan luar biasa," katanya pada CNN.
Kemudian, Chris berkonsultasi pada dokter melalui telepon, tanpa pergi ke rumah sakit.
Ia pun mengetahui bahwa dirinya positif covid-19 dan memutuskan untuk tidak ke rumah sakit dan sebagai gantinya, Chris berusaha menyembuhkan dirinya sendiri.
"Virus ini membuat kita ingin berbaring menerima begitu saja. Setiap orang yang terinfeksi memiliki pengalaman berbeda yang belum pernah mereka alami sebelumnya, tetapi kalian jangan hanya diam menerima kenyataan," jelas Chris.
Chris mengatakan ia harus bertarung melawan virus tersebut.
"Demamnya membuat kita lemah, membuat tubuh sakit, dan kita akan merasa malas untuk menggerakkan tubuh.
Virus ini masuk ke paru-paru kita itu hal yang ingin dia lakukan, saya merasa dada saya sesak ketika melihat hasil rontgen," katanya lagi.
Dokter ahli paru-paru yang sempat menanganinya menyarankan Chris agar rajin bangun dari ranjangnya pada saat itu.
Selain itu, dokter tersebut menyarankan agar Chris meregangkan dadanya seperti saat sesi peregangan, yaitu membuka lebar kedua tangan ke samping dan mengangkatnya ke atas.
Chris mengaku gerakan itu membuat ia merasa tak nyaman, namun sang dokter tetap memintanya untuk melakukan hal itu.
Bukan hanya itu, dokter juga menganjurkannya untuk menahan napas selama 10 detik, meskipun itu sulit dilakukan oleh Chris.
Namun dokter memberinya semangat dan sugesti untuk berjuang melawan penyakit tersebut dengan syarat jangan pernah takut dengan penyakit tersebut karena semua orang bisa melawannya.
Lebih lanjut, Chris kemudian menjelaskan ada tiga kunci yang membuatnya bisa sembuh dari corona.
1. Sering tarik napas dalam-dalam
"Kamu harus mengambil napas dalam walaupun terasa menyakitkan," ujar dokter kepada Chris.
2. Gunakan pakaian tebal
"Ketika kamu merasa demam, dan terasa sakit jangan berpikir demamnya akan turun begitu saja, kamu harus pakai pakaian berlapis."
3. Perbanyak minum air putih
"Kamu harus banyak minum air putih, namun bisa minum Tylenol jika demamnya tinggi, dan kamu bisa melawan balik penyakit ini."
Tylenol sendiri adalah obat penurun demam sekaligus pereda sakit, namun dianjurkan ketika demamnya tinggi. (*)
Sahabat NOVA punya usaha dan ingin tambah ilmu agar lebih sukses? Atau mungkin sedang butuh penghasilan tambahan dan mau mulai berwirausaha?
Salah satu cara terbaik adalah dengan ikut berbagai pelatihan online di bidang kewirausahaan, seperti program We Learn dari organisasi internasioanl, UN Women.
Program ini gratis, alias tidak dipungut biaya. Tinggal daftar di sini dan siap-siap makin sukses berwirausaha!
Sahabat NOVA, jangan sampai ketinggalan berita dan informasi terbaru dan menarik soal selebriti dan dunia perempuan di Tabloid NOVA, ya.
Dapatkan edisi terbarunya dengan berlangganan, tinggal klik di sini.