NOVA.id – Berhubungan intim memang hal wajar yang biasa dilakukan oleh pasangan suami-istri.
Namun, bagaimana cara menyiasati berhubungan intim saat di bulan ramadhan?
Kebutuhan hubungan intim bagi pasangan suami-istri memang harus terpenuhi.
Baca Juga: Bercinta dengan Pasangan Selama Bulan Puasa Tak Jadi Masalah Asal Perhatikan 4 Hal Ini
Rasanya hal ini begitu wajar dialami oleh kita karena berhubungan intim menjadi fasilitas paling membahagiakan bagi pasangan menikah, setuju?
Namun, sebetulnya, kita masih bisa melakukan hubungan intim selama bulan Ramadhan lo.
Sayangnya, kondisi fisik yang lebih mudah lelah saat puasa mau tak mau membuat banyak pasangan akhirnya mengurungkan niatnya untuk bermesraan di malam hari.
Alasan mengantuk, tidak ada waktu serta keletihan menjadi penyebab utama tertundanya seks di bulan puasa.
Baca Juga: Jangan Lakukan Sahur Sebelum Tidur Malam, Ternyata Ini Akibat yang Bisa Ditimbulkan
Lalu apa yang harus dilakukan?
Tenang, tak perlu khawatir Sahabat NOVA, karena NOVA sudah punya solusi terbaik bagi kita yang ingin tetap aktif berhubungan intim selama bulan Ramadan.
Berikut ulasannya.
1. Hindari jenis makanan yang membuat kita mudah mengantuk atau justru tidak mengantuk di jadwal tidur malam yang seharusnya.
Sadar atau tidak, banyak pasangan gagal menerapkan tips seks sebelum sahur karena masalah rasa kantuk yang luar biasa.
Jika tubuh sedang mengantuk, umumnya kondisi badan pun lemas sehingga sinyal untuk bercinta ke otak pun menjadi lemah.
Cara pertama ialah dengan sangat selektif memilih menu makanan dan minuman berbuka puasa.
Baca Juga: Rahma Azhari Gelar Pernikahan Kedua Bersama Lelaki yang Sama
Hindari makanan dan minuman terlalu manis yang membuat gula darah cepat naik kemudian turun setelahnya sehingga menyebabkan badan lemas.
Minuman jenis kopi yang mengandung kafein atau teh sebenarnya tidak dianjurkan.
Cukupi kebutuhan cairan tubuh setelah seharian berpuasa dengan konsumsi air mineral.
2. Cara kedua ialah jangan makan melampaui batas perut semestinya beristirahat.
Dengan kata lain, jam tidur yang seharusnya kita sudah terlelap, bisa saja terganggu dengan kerja organ usus serta lambung yang dikarenakan melahap makanan di atas jam 9 atau jam 10.
Baca Juga: Bercinta dengan Pasangan Selama Bulan Puasa Tak Jadi Masalah Asal Perhatikan 4 Hal Ini
3. Tidur antara pukul 21.30 hingga 22.00
Istirahat yang cukup adalah kunci menjaga vitalitas tubuh saat ingin bercinta.
Selain akan membuat tubuh lebih bugar, tidur cukup membuat kita lebih mudah bangun di waktu sebelum sahur.
Lagipula, seks akan terasa lebih menyenangkan jika dilakukan dalam keadaan relaks dan bugar.
Luangkan waktu untuk bercinta antara pukul 2.00 hingga pukul 3.00 pagi.
Terdengar dini mungkin bagi mereka yang terbiasa tidur atau sedang menyiapkan santap sahur.
Namun, rentang waktu ini terasa pas disebabkan tubuh sudah tidur dengan cukup jika mematuhi aturan jadwal istirahat malam seperti di atas.
Secara normal, pasangan memerlukan waktu sekitar 30 hingga 45 menit untuk momen bercinta termasuk dalam sesi pemanasan dan sebagainya.
Baca Juga: Jadwal Imsakiyah dan Buka Puasa di DKI Jakarta selama Ramadan 1441 Hijriah dan Rekomendasi Resep
4. Komunikasi aktif dengan mengajak pasangan berdiskusi untuk menentukan waktu yang tepat
Masing-masing pasangan sebenarnya memiliki tipe dan seleranya masing-masing.
Namun, seks sebelum sahur menjadi cara paling tepat bagi mereka yang cenderung tidak bergairah di malam hari sebelum tidur.
Cara menjaga mood adalah dengan mengutarakan keinginan kita lalu berdiskusi dengan pasangan.
Ini baik untuk membuat seks bukan sekedar pelampiasan biologis semata, namun juga cara mempererat ikatan kasih sayang.
Selain itu, biasanya pria yang makan dan istirahat dengan cukup akan lebih mudah terangsang di jam-jam menuju sahur dan pagi hari.
5. Pastikan urusan menu sahur dan hidangan khusus bagi anak sudah beres disiapkan
Alasan seks tidak terasa intens dan intim dikarenakan masing-masing pasangan memiliki perhatian yang teralihkan dari pikirannya.
Ini justru mengakibatkan konsentrasi kita harus terpecah dan akhirnya membuat seks tidak dapat dinikmati, melainkan hanya demi kewajiban semata.
Jadi, pastikan semua urusan terkait menu sahur dan perincian tugas menjelang sahur lainnya sudah disiapkan.
Tak hanya itu, jangan lupa juga memastikan kondisi rumah dan kamar tengah mendukung sehingga momen bermesraan tidak terganggu.
Harapannya, kita masih memiliki waktu mengobrol atau sembari berpelukan setelah momen intim seks sebelum sahur demi meningkatkan keharmonisan.
Nah, sahabat NOVA jangan lupa untuk selalu perhatikan jadwal imsakiyah di daerah masing-masing kalian ya.
Berikut jadwal imsakiyah untuk daerah DKI Jakarta dan sekitarnya.
Sahabat NOVA punya usaha dan ingin tambah ilmu agar lebih sukses? Atau mungkin sedang butuh penghasilan tambahan dan mau mulai berwirausaha?
Salah satu cara terbaik adalah dengan ikut berbagai pelatihan online di bidang kewirausahaan, seperti program We Learn dari organisasi internasioanl, UN Women.
Program ini gratis, alias tidak dipungut biaya. Tinggal daftar di sini dan siap-siap makin sukses berwirausaha!
Sahabat NOVA, jangan sampai ketinggalan berita dan informasi terbaru dan menarik soal selebriti dan dunia perempuan di Tabloid NOVA, ya.
Dapatkan edisi terbarunya dengan berlangganan, tinggal klik di sini.