Hal tersebut juga harus didiskusikan antara orang tua dengan anaknya.
"Orang tua harus bertanya anak mau makan apa didiskusikan, jadi dia bisa memilih dan bervariasi," tambahnya.
Selain itu, adapula Saskhya Aulia Prima, M.Psi, Psikolog.
Saskhya mengatakan jika orang tua merupakan contoh utama bagi anak-anak mereka, begitu juga soal makanan.
"Anak-anak yang kecil biar mau makan, orang tuanya harus jadi role model. Karena kan dia lihat orang tuanya. Jika (orang tua) makannya di piringnya berbeda biasanya dia juga maunya makan itu," papar Saskhya.
Untuk itu orang tua harus bisa bijak dalam memilih makanan agar sang anak bisa mengikuti jejaknya.