3. Blackberry
Keluarga beri selanjutnya yang memiliki kandungan gula yang rendah adalah blackberry atau beri hitam.
Blackberry ini memiliki kandungan serat dan protein.
4. Apel
Buah rendah gula selanjutnya adalah apel. Selain rendah gula, apel mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, serat, dan zat besi.
Baca Juga: Badan Tetap Bugar di Waktu Ramadhan, Ini Waktu Tepat untuk Olahraga Selama Puasa dari Ade Rai
5. Jeruk
Buah ini dikenal sebagai produsen vitamin C dan kaya akan serat. Hebatnya lagi, walaupun manis, buah jeruk ini rendah gula.
6. Peach
Buah yang satu ini pun rendah gula. Satu buah berukuran medium hanya mengandung 13 gram gula saja.
(*)
Sahabat NOVA punya usaha dan ingin tambah ilmu agar lebih sukses? Atau mungkin sedang butuh penghasilan tambahan dan mau mulai berwirausaha?
Salah satu cara terbaik adalah dengan ikut berbagai pelatihan online di bidang kewirausahaan, seperti program We Learn dari organisasi internasioanl, UN Women.
Program ini gratis, alias tidak dipungut biaya. Tinggal daftar di sini dan siap-siap makin sukses berwirausaha!
Sahabat NOVA, jangan sampai ketinggalan berita dan informasi terbaru dan menarik soal selebriti dan dunia perempuan di Tabloid NOVA, ya.
Dapatkan edisi terbarunya dengan berlangganan, tinggal klik di sini.