Mengutip Mirror, Kamis (7/5/2020), makanan tersebut bisa berupa kangkung, cokelat hitam, kedelai, strawberry, dan masih banyak lagi.
Diet ini disebut mampu menekan nafsu makan dan mengaktifkan gen pembakar lemak dalam tubuh.
Diet ini memiliki strategi penurunan berat badan yang ketat selama seminggu.
Baca Juga: 15 Menit Bisa Turunkan Berat Badan dengan Lacak Makanan yang Dikonsumsi, Begini Caranya!
Dalam 3 hari pertama, pengikut diet ini harus membatasi asupan hingga 1.000 kalori dengan mengonsumsi 3 smoothie hijau dan satu kali makan porsi kecil.
Setelahnya, baru diizinkan untuk menambah asupan hingga 1500 kkal dengan makan dua kali sehari dan minum 2 smoothie hijau.
Pengikut diet ini akan memasuki fase pemeliharaan.