4. Mengunyah permen karet
Gerakan mengunyah permen karet tenyata juga bisa menjadi olahraga bagi leher, serta mampu mengikis lemak double chin.
Dalam sebuah penelitian, para responden yang mengunyah permen karet setelah makan, akan merasa lebih kenyang, sehingga tidak makan berlebih.
Jadi, mengunyah permen karet bisa mencegah kita makan berlebihan, dan akhirnya mengurangi lemak di tubuh.
Baca Juga: Tak Usah Olahraga Apalagi Sampai Sedot Lemak, Satu Cara Ini Ampuh Turunkan Berat Badan!
Namun jangan terlalu sering mengonsumsi permen karet terlebih makanan mengandung banyak gula ya Sahabat NOVA.
Nah, itu dia 4 cara mengatasi double chin selamat mencoba Sahabat NOVA.(*)
Azizah Angraini Ramadini
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.