Berita Terpopuler: Ada Suara Tertawa Menyeramkan di Vlog Raffi Ahmad dan Nagita Slavina hingga Foto Jadul Desy Ratnasari Disebut Mirip Jihyo TWICE

3. Sering Jadi Makanan Favorit, Hentikan Makan Tahu Setiap Hari jika Tak Ingin Rasakan 5 Bahaya Ini Terjadi pada Tubuh

Tahu merupakan salah satu makanan yang paling terkenal di Indonesia.

Selain berharga murah, tahu juga memiliki rasa yang enak sehingga disukai oleh banyak orang.

Terbuat dari susu kedelai, tahu menjadi sumber yang kaya protein, kalsium, dan zat besi.

Diketahui, 100 gram tahu mengandung sekitar 65-70 kalori.

Banyak ahli kesehatan menyarankan konsumsi tahu kepada penderita diabetes dan pasien jantung.

Tetapi, jangan sampai mengkonsumsinya terlalu banyak, karena dapat memberikan risiko buruk.

Baca Juga: Sering Jadi Makanan Favorit, Hentikan Makan Tahu Setiap Hari jika Tak Ingin Rasakan 5 Bahaya Ini Terjadi pada Tubuh

Dilansir dari TribunManado, berikut Ini bahaya yang muncul jika kita konsumsi tahu setiap hari!(*)

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.