Terbukti Berbahaya untuk Penderita Asam Urat, Ini Beberapa Makanan yang Baiknya Dihindari

By Ratih, Sabtu, 27 Juni 2020 | 23:00 WIB
Terbukti Berbahaya untuk Penderita Asam Urat, Berikut Adalah Beberapa Makanan yang Baiknya Dihindari (Kompas.com)

NOVA.id - Selama ini kita kerap mendengar informasi yang menyatakan bayam bisa menyebabkan asam urat.

Namun berita yang masih simpang siur membuat tak sedikit orang ragu.

Ternyata informasi tersebut bukan sekedar isapan jempol, lho.

Baca Juga: Kembali Bekerja di Fase New Normal, Persiapkan Beberapa Hal Berikut Ini

Sudah ada studi ilmiah yang membuktikan hipotesis tersebut.

Melansir Kompas.com, bayam termasuk bahan makanan yang mengandung purin sedang.

Kandungan purin dalam 100 gram bayam berkisar 9-100 mg dan masuk ke kategori yang tidak bisa dianggap enteng.

Baca Juga: Deretan Masakan Berkuah yang Lezat Disantap Saat Lembur di Rumah