2. Yoghurt
Ilustrasi yogurt (istock)
Siapa yang tak suka yogurt? Ternyata yogurt termasuk makanan enak untuk obati flu, loh!
Kandungan zink dalam yogurt dipercaya mampu meningkatkan sistem imun dalam tubuh.
Hal ini tentu baik dikonsumsi Sahabat NOVA saat terkena flu.
Baca Juga: Lepas dari Pengawasan Orangtua, Bayi 11 Bulan Ini Tewas Terlindas Mobil, Begini Kronologinya
3. Rempah-rempah
ilustrasi rempah-rempah (Chodyra Mike/Shutterstock)
Bawang putih, kunyit, cabai, dan rempah lain yang kuat dapat membantu memecah penyumbatan hidung.