- Anggur merah
Kali ini khusus untuk para perempuan.
Namun, tidak berarti bahwa laki-laki tidak dapat menikmati kesehatannya.
Dikenal mengandung quercetin, yang diyakini bertanggung jawab atas respon positif, segelas anggur merah telah diamati untuk membantu perempuan memperbaiki mood.
Dan terlepas dari pengamatan, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Sexual Medicine menunjukkan bahwa satu hingga dua gelas anggur merah sehari meningkatkan hasrat seksual dan pelumasan pada perempuan.
- Almond
Diwartakan Stylo.ID, almond menjadi salah satu makanan pembangkit gairah seksual.
Seperti yang diketahui, almond memiliki nutrisi dan berbagai macam mineral, serta Vitamin E yang berfungsi meningkatkan libido dan merangsang hasrat seksual kamu.
Selain itu, almond juga bisa mengatasi masalah kesuburan.
- Oatmeal
Mengkonsumsi oatmeal dapat meningkatkan hormon testoteron dialiran darah.
Oat juga mengandung L-arginine dan asam amino yang digunakan dalam pengobatan disfungsi ereksi.