Jika terhirup, maka akan memicu alergi seperti bersin berlebihan, mata berair, hidung tersumbat, tenggorokan gatal, dan dapat menyebabkan kesulitan bernapas.
Baca Juga: Awas! Penderita Penyakit Ini Sebaiknya Hindari Kumur Air Garam
4. Memperburuk nyeri otot
Jika kita tidur terlalu dekat dengan kipas angin, udara dingin dapat menyebabkan kontraksi otot.Bagi orang yang mengalami nyeri otot, hal ini bahkan dapat memperburuk rasa sakit.
Aliran udara dingin yang terkonsentrasi dapat membuat otot tegang dan kram.
Baca Juga: Redakan Nyeri Menstruasi Hanya dengan Dua Buah Ini, Mudah Sekali Dibuat di Rumah!
Cara Meminimalisir Efek Negatif Penggunaan Kipas Angis saat Tidur
Karena tidak praktis untuk berhenti menggunakan kipas angin atau beralih ke AC, mari kita telaah cara untuk meminimalkan efek negatifnya.Dilansir dari Boldky, ini cara meminimalisir bahaya tidru dengan kipas angin yang menyala:
- Jika itu adalah kipas penyangga, jauhkan dari Sahabat NOVA untuk mencegah hidung tersumbat, sakit kepala, nyeri otot, dan mata kering
- Gunakan kipas berputar
- Atur pengatur waktu, sehingga mati satu jam atau beberapa jam setelah waktu tidur kita
- Gunakan filter udara di dalam ruangan untuk mengurangi sirkulasi tungau debu, spora, dan alergen lainnya, terutama jika kita rentan terhadap alergi
- Gunakan kipas angin dengan kecepatan minimum
(*)