NOVA.id - Yoghurt diketahui memiliki banyak manfaat.
Selain enak dikonsumsi, yoghurt juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Bahkan yoghurt juga bisa menjadi salah satu bahan untuk kecantikan, lho.
Masalah yang seringkali kita rasakan dan membuat kita merasa kurang percaya diri adalah adanya bekas jerawat di wajah dan rambut yang berketombe.
Tetapi dengan menggunakan yoghurt, masalah-masalah itu bisa teratasi.
Itu karena yoghurt merupakan makanan yang kaya nutrisi.
Yoghurt mengandung kalsium, magnesium, vitamin B12, protein, dan asam lemak esensial yang bermanfaat untuk kulit dan rambut kita.
Tidak hanya itu, yoghurt juga mengandung asam laktat yang dapat mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran untuk memperbaiki penampilan kulit.
Selain itu, yoghurt juga bisa merangsang folikel rambut untuk meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat.