Enggan Operasi, Jessica Mila Lakukan Berbagai Olahraga Ini Supaya Bebas dari Skoliosis

By Siti Sarah Nurhayati, Kamis, 27 Agustus 2020 | 11:46 WIB
Jessica Mila saat media visit film terbarunya (AFRI PRASETYO/NOVA)

“Kalau pakai pen kita jadi enggak fleksibel. Jadi terbatas melakukan aktivitas dan olahraga,” aku Mila seperti dikutip dari Kompas.com. 

Lagi pula, Mila menyebut bahwa operasi bukan satu-satunya jalan untuk kesembuhan penyakit tersebut.

Mila lebih memilih menjalani terapi dan rutin olahraga seperti yoga, pilates, hingga berenang seminggu 3-4 kali, dengan minimal durasi satu jam untuk melenturkan bagian-bagian tertentu.

Baca Juga: Berita Terpopuler: Terawangan Ahli Tarot Tentang Rumah Tangga Limbad hingga Cerita Jessica Mila di Film Imperfect

Sehingga rutinitas yang dilakukannya itu bisa membuat rasa sakitnya berkurang. Meski harus melalui proses yang cukup panjang dan terjal. 

“Terapi supaya ngelenturin lagi bagian-bagian yang kaku karena tulang bengkok itu. Olahraga teratur itu juga sangat memengaruhi sih," kata aktris yang memulai debutnya dalam sinetron Cinta SMU (2002) ini.

Setelah bertahun-tahun dijalani, akhirnya kini Mila berhasil berdamai dengan skoliosisnya.

Baca Juga: Demi Film Imperfect, Jessica Mila: Orang Nggak Percaya Itu Aku