2. Berkeringat
Olahraga bisa membuat kulit kita menjadi glowing.
Lakukan olahraga 4-5 kali seminggu dengan waktu minimal 30 menit.
Olahraga meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh dan meningkatkan detak jantung kita.
Hal itu dapat meningkatkan produksi kolagen di kulit yang membuat kulit kita bersinar dan awet muda.
Baca Juga: Yuk Rutin Sarapan dengan 5 Bahan Makanan Ini, Dipercaya Bisa Memperlambat Penuaan Dini
3. Rutin lakukan metode CTM
Rutinitas CTM (cleansing, toning dan moisturising) merupakan dasar untuk menjaga kesehatan kulit.
Ketiga langkah ini hanya membutuhkan waktu yang sebentar tetapi membuat perbedaan besar pada kulit kita.
Mulailah dengan pembersih yang lembut. Saat membeli pembersih, perhatikan jenis kulit Sahabat NOVA.
Baca Juga: Rahasia Kulit Sehat dan Glowing ala Beyonce Terbongkar, Mau Coba?