6. Memainkan atau memutar-mutar rambut
Tanpa disadari, ternyata kebiasaan memutar rambut bisa sebabkan kerontokan. Semua tarikan rambut, termasuk memutar-mutarkannya rupanya dapat melemahkan rambut kita.
7. Menggaruk kepala
Menggaruk kepala mungkin terasa seperti bukan masalah besar. Tetapi pada kenyatannya aktivitas tersebut dapat memengaruhi pertumbuhan rambut jika dilakukan secara berlebihan atau sudah menjadi kebiasaan.
"Ketombe sering terjadi pada kulit kepala dan dapat menyebabkan kulit kepala kering dan gatal," kata dokter kulit Dr. Jordan Carqueville.
Baca Juga: 3 Jenis Kulit Kepala dan Tips Cara Merawatnya agar Rambut Cantik
8. Makan sembarangan
Kekurangan zat besi karena makan makanan yang tak seimbang bisa sebabkan rambut rontol.
"Pemicu rambut rontok lainnya adalah penyimpanan zat besi yang rendah. Kondisi ini umum terjadi pada wanita yang sedang menstruasi yang tidak makan makanan kaya nutrisi," Dr. Lisa Rhodes, kepala dermatologi di Westlake Dermatology.
Jika kita kekurangan zat besi, dokter dapat membantu menemukan cara untuk “memasukkan” zat besi lebih banyak ke dalam gaya hidup kita.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)