NOVA.id - Tak sedikit orang yang hobi minum minuman dingin, entah itu air putih, teh, jeruk, atau kopi.
Padahal cara terbaik minum adalah air putih hangat di pagi hari saat perut dalam keadaan kosong.
Meski air hangat bukan yang paling enak, ada banyak alasan untuk mulai meminumnya setiap pagi, baik sendiri, atau ditambah lemon.
Baca Juga: Tak Ingin Buru-Buru Nikahi Lesty Kejora, Hal Ini yang Jadi Pertimbangan Rizky Billar
1. Pencernaan sehat
Secangkir air hangat saat perut kosong bisa membersihkan tubuh Anda dari racun yang mempengaruhi kesehatan.
Minum air dingin dapat mengeraskan lemak dalam makanan yang Anda makan, membuat pencernaan sulit dan menciptakan timbunan lemak.
Para ahli merekomendasikan mengganti segelas air dingin dengan air hangat.