NOVA.id - Minuman stroberi yogurt susu bisa menjadi pelepas dahaga. Tak cuma itu, banyak kandungan nutrisi yang bisa didapatkan dalam segelas stroberi yogurt susu.
Yogurt sendiri telah dikenal sejak dulu sebagai produk fermentasi susu yang menyehatkan. Ada berbagai nutrisi yang bisa didapatkan, seperti protein, karbohidrat, vitamin, dan mineral.
Yogurt juga merupakan sumber asupan tinggi probiotik atau bakteri baik yang sangat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan.
Baca Juga: Strawberry Yoghurt Tropical Fruit Jadi Cemilan Sehat untuk Keluarga, Begini Resepnya
Sedangkan buah stroberi sendiri memiliki banyak manfaat kesehatan, yakni memperlancar proses pencernaan, rendah kalori, memperbaiki otot, dan bahkan membantu menurunkan berat badan.
Susu sendiri sebagai penyumbang kalsium untuk tubuh.
Salah satu cara untuk menyantap 3 hal tersebut adalah dengan membuat minuman segar, yakni stroberi yogurt susu.
Bahannya mudah ditemukan, membuatnya pun tak memakan banyak waktu. Ini dia resep stroberi yogurt susu.
Baca Juga: Enak dan Manis, yuk, Bikin Puding Anggur Saus Yogurt untuk di Rumah
Bahan:
100 gram stroberi, dipotong-potong
200 gram yoghurt padat plain
200 ml yoghurt drink rasa leci
Baca Juga: Butuh yang Segar? Paduan Stroberi dan Kelapa Muda Ini Bisa Jadi Pelepas Dahaga yang Mengasyikkan!
300 gram es batu
100 ml susu cair
3 sendok makan gula pasir
Baca Juga: Resep Korean Strawberry Milk Latte, Minuman Segar untuk Takjil dan Penghilang Dahaga Saat Buka Puasa
Cara Membuat Stroberi Yoghurt Susu:
Cukup blender semua bahan sampai halus dan kemudian sajikan.
Wah, mudah banget kan Sahabat NOVA! Selain rasanya enak, minuman yang satu ini bisa menyehatkan tubuh.
Selamat mencoba!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store. (*)