4. Kebiasaan pagi hari
Banyak orang sukses yang bangun lebih awal di pagi hari untuk memulai rutinitas.
CEO Apple Tim Cook bangun pukul 4.30, CEO Xerox Ursula Burns bangun pukul 5.00, dan CEO Proctor & Gamble AG Lafley bangun pukul 5.30.
Penelitian menyatakan, rutin bangun pagi secara alami memberikan manfaat. Salah satunya jarang menunda pekerjaan.
Selain itu, orang yang rutin bangun lebih awal memiliki perasaan segar dan mental yang lebih jernih.
Baca Juga: Rahasia di Balik Omzet Bisnis Jutaan SD yang Mencapai Jutaan Rupiah
5. Kebiasaan meditasi
Russel Simmons, pendiri Def Jam menyatakan, di masa lalu meditasi menjadi salah satu bagian paling berpengaruh dalam karirnya. Hal ini juga diakui oleh presenter Joe Rogan, miliarder Marc Benioff, dan Ray Dalio.
Meditasi dianggap bagian penting dari kesuksesan karena memiliki efek penting pada pola pikir dan kejernihan pikiran.
Cobalah latihan meditasi paling tidak 20 menit setiap pagi.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Wajib Ditiru, 5 Kebiasaan yang Dilakukan Orang-orang Sukses.