NOVA.id - Sinar matahari memiliki segudang manfaat untuk kehidupan dan tubuh kita.
Dengan sinar matahari, kita bisa merasakan kehangatan, rasa rileks, dan mendapat pemenuhan vitamin D.
Namun, di balik manfaat tersebut, sinar matahari juga bisa menjadi ancaman, terutama untuk kulit kita.
Baca Juga: Hati-Hati, 5 Produk Skincare Ini Ternyata Bisa Merusak Kulit, Apa Saja?
Paparan sinar matahari yang berkepanjangan dapat menyebabkan kulit kehilangan elastisitasnya, munculnya garis-garis halus atau kerutan, bintik-bintik penuaan, dan banyak masalah lainnya.
Untuk menghindari dampak negatif itu, kita harus bisa melindungi kulit kita dari sinar matahari sebisa mungkin.
Dilansir dari Boldsky, berikut ini 5 cara melindungi kulit dari sinar matahari.
Baca Juga: Merintis Usaha dari Hobi, Bagaimana Cara Memulainya?
1. Hindari pergi keluar di waktu yang salah
Matahari mencapai puncaknya pada sore hari yaitu antara pukul 11 pagi sampai 4 sore.
Jam tersebut merupakan waktu di mana matahari bersinar paling kuat.
Oleh karena itu, cobalah untuk tidak keluar rumah pada jam tersebut karena kulit kita akan mengalami kerusakan paling parah.
Jika kita terpaksa harus keluar selama waktu tersebut, pastikan Sahabat NOVA telah melakukan semua tindakan perlindungan yang maksimal.
Baca Juga: 5 Bahaya Penggunaan Tisu Toilet Bagi Kesehatan Miss V: Bisa Infeksi!
2. Jangan lupa pakai tabir surya
Dalam hal melindungi kulit dari sinar matahari, tabir surya adalah hal yang utama. Jika kita ingin menjaga kulit agar tetap sehat, awet muda, dan sehat, jangan keluar rumah tanpa menggunakan tabir surya.
SPF merupakan faktor penting saat membeli tabir surya. Untuk perlindungan maksimal, selalu dapatkan tabir surya dengan SPF minimal 30.
Tabir surya adalah langkah terakhir dari rutinitas make-up. Jadi, pastikan Sahabat NOVA mengaplikasikannya dengan baik.
Baca Juga: Sunscreen yang Ideal untuk Orang di Negara Tropis Kata Ahli Kulit
3. Ulangi penggunaan tabir surya
Ternyata tabir surya tidak bertahan sepanjang hari, Sahabat NOVA.
Tabir surya diketahui hanya akan bertahan antara 2-3 jam.
Jadi, untuk menjaga perlindungannya, kita perlu mengoleskan kembali tabir surya setiap 2-3 jam sekali.
Ini mungkin sangat melelahkan tetapi sangat bermanfaat bagi kulit dan menjaganya tetap aman.
Baca Juga: Haruskah Pakai Sunscreen di Dalam Ruangan? Ini Jawaban Para Ahli
4. Kenakan pakaian lengan panjang
Saat pergi keluar, kenakanlah pakaian dengan lengan panjang.
Pakaian lengan panjang bisa melindungi kulit kita dari matahari dengan membatasi area eksposur.
Pakaian berwarna gelap dengan kain tenun ketat jauh lebih efisien dalam menghalangi sinar matahari daripada pakaian berwarna terang dengan kain tenun longgar.
Baca Juga: Jangan Mati Gaya, Ini 5 Tips Mix and Match agar Tetap Stylish di Musim Hujan
5. Pakai topi
Photoageing adalah salah satu kerusakan utama yang disebabkan oleh sinar matahari.
Paparan sinar matahari dalam waktu lama bisa menyebabkan garis halus atau keriput.
Tentu saja, tabir surya akan berfungsi dengan baik, tetapi perlindungan ekstra tidak akan merugikan siapa pun.
Baca Juga: Ikut Lomba Fashion Show, Iriana Jokowi Tampil Cetar Pakai Topi ala Keluarga Kerajaan Inggris
Memakai topi adalah cara sempurna untuk melindungi kulit.
Topi melindungi wajah kita dari sinar matahari yang keras dan juga membuat kita tampil lebih stylish.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)