Selain penderita penyakit lambung, tidur miring ke kiri juga disarankan untuk ibu hamil.
Ibu hamil bisa memanen manfaat tidur miring ke kiri untuk meningkatkan kelancaran darah ke plasenta.
Secara umum, tidur miring ke kiri disebut membantu kesehatan pencernaan.
Baca Juga: Bikin Awet Muda, Ternyata Tidur Telentang dan 6 Hal Ini Bisa Cegah Keriput Datang, lo!
Nah, bagaimana dengan tidur miring ke kanan?
Studi membuktikan, tidur miring ke kanan dapat menurunkan aktivitas sistem saraf, sehingga detak jantung dan tekanan darah bisa menurun.
Beberapa ilmuwan juga berpendapat, secara alami orang cenderung tidur miring ke kanan seiring pertambahan usia.
Baca Juga: Tidur Tidak Nyaman Saat Menstruasi? Yuk Coba Posisi Ini agar Nyenyak Semalaman