NOVA.id - Air kelapa selama ini dikenal sebagai salah satu minuman yang punya banyak manfaat.
Namun ternyata ada kelompok orang yang tidak boleh sembarangan mengonsumsinya.
Pasalnya, air kelapa justru bisa membuat kondisi kesehatan mereka memburuk.
Baca Juga: Kaya Manfaat, Air Kelapa Ternyata Juga Baik untuk Kecantikan Kulit
Melansir GridHealth, berikut ini adalah kondisi penyakit yang dilarang minum air kelapa:
1. Penderita diabetes
Kandungan kalium dan gula yang cukup tinggi membuat minuman satu ini tidak direkomendasikan juga bagi penderita diabetes.
Tentu hal tersebut bisa membuat diabetes menjadi sulit terkontrol sehingga sebaiknya dihindari.
Baca Juga: Rambut Ketombean hingga Alami Kerontokan? Atasi dengan Air Kelapa yuk!
2. Penderita iritasi usus
Rupanya air kelapa memiliki efek laxative yang bisa berbahaya bagi seseorang dengan penderita iritasi usus.
Efek tersebut membuat air kelapa memiliki fungsi sebagai pencahar alami sehingga tidak direkomendasikan.
Baca Juga: Tak Hanya Air Putih, 3 Minuman Ini Bisa Jadi Alternatif untuk Menghilangkan Dehidrasi
3. Penderita gangguan/masalah ginjal
Penderita gangguan ginjal justru tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa.
Hal ini karena kandungan potasiumnya yang tinggi bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.
Baca Juga: Atasi Berbagai Permasalahan Kesehatan Anak dengan Air Kelapa, Salah Satunya untuk Pencernaan
4. Penderita penyakit jantung
Tak hanya ginjal, rupanya kandungan potasium atau kalium yang tinggi pun bisa berdampak buruk bagi penderita jantung.
Dalam satu cangkir air kelapa segar kira-kira mengandung 252 mg sodium yang bisa memengaruhi kesehatan jantung bagi orang yang sudah memiliki kelainan pada organ jantung.
Kadar kalium dalam darah yang tinggi atau disebut juga hiperkalemia, biasanya menjadi penyebab cukup umum dalam kasus perubahan irama jantung yang bisa mengancam jiwa.
Baca Juga: Menghidrasi Tubuh hingga Bantu Turunkan Berat Badan, Ini 4 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)