"Kekuatan jalan 45 menit NONSTOP, dan sekarang bb aku gak berasa udah turun 22kg! Total 4bulan," tulis Tya.
Ia juga mengungkapkan jika masih dapat mengurus sang buah hati sembari melakukan olahraga.
Meskipun memiliki jadwal yang padat, bagi Tya olahraga tetap bisa dilakukan di tengah-tengah kegiatan.
Baca Juga: Catat, Begini Cara Turunkan Berat Badan Sesuai Bentuk Tubuh, Kamu yang Mana?
"Siapa bilang gak bs sambil ngasuh anak? Tuh sambil ngasuh anak yg ampe ketiduran di sofa."
"Tetap dimana mana jalan 45 menit nonstop gak perlu dijadikan alasan, mau diluar hujan, mau lagi kerja, mau banyak tugas, atau harus urus anak! Tetap bisa disempetin kalo emang mau, betul gak?," jelasnya.
Tya pun menanyakan kepada followers-nya yang sudah merasakan dampak positif dari olahraga yang ia anjurkan.
Baca Juga: Ingin Punya Pipi Tirus? Lakukan 6 Cara Hilangkan Lemak di Wajah Ini