Olla Ramlan tidak lagi mengonsumsi nasi, gula dan segala jenis makanan yang memiliki kandungan karbohidrat tinggi.
Ia yakin, supaya bisa menurunkan berat badan dan terlihat lebih kurus, salah satu cara yang dilakukan adalah menjaga makanan.
"Kalau mau kelihatan lebih slim, memang harus menjaga makanan," ujarnya.
Olla Ramlan juga rutin berolahraga meski di kala pandemi seperti saat ini tidak bisa melakukan semua olahraga kesukaannya.
Salah satu olahraga rutin Olla Ramlan adalah kick boxing dan muaythai, serta olahraga yang biasa dilakukan pria seperti menembak dan naik sepeda.