NOVA.id - Kulit sehat, glowing, dan tampak awet muda adalah impian semua orang.
Namun, seriring berjalannya waktu, usia bertambah matang, kulit pun mengalami penuaan.
Pada kulit yang menua, terjadi perubahan anatomi pada lapisan-lapisan kulit.
Baca Juga: Jangan Dilupakan, Ini 5 Cara Mencegah Kulit Tangan Tampak Keriput
Misalnya, berkurangnya serat kolagen dan elastin, pigmen tidak lagi tersebar merata, berkurangnya kadar pelembap alami, dan bertambah tebalnya lapisan kulit ari.
Perubahan ini akan nampak sebagai menurunnya elastisitas/kekenyalan kulit, serta mulai timbul pigmentasi tidak merata dan flek,
kulit tampak kusam, tidak kinclong lagi, hingga melambatnya kesembuhan luka sehingga bekas luka juga lama memudar. Proses penuaan ini mulai terjadi di awal usia 20-an.
Baca Juga: Ini 4 Alasan Kenapa Udara Dingin Bikin Penuaan Dini Lebih Cepat
Tak cuma itu, beberapa faktor eksternal juga turut membuat kulit wajah tampak menua.
“Hati-hati, faktor eksternal seperti pajanan sinar matahari yang terlalu banyak, paparan polusi (dari asap kendaraan bermotor dan asap rokok),
"dan sering mengonsumsi makanan cepat saji dengan kadar gula dan garam yang tinggi dapat mempercepat proses penuaan dini," ujar dr. Susie Rendra, Sp.KK, FINSDV yang berpraktik di Skin Aesthetic Clinic RS Pondok Indah – Puri Indah.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Ini 2 Manfaat Alpukat untuk Kesehatan Tubuh
Menurut dr. Susie Rendra, ada beberapa ciri kulit sehat dan cerah, antara lain:
1. Memiliki kelembapan yang baik, tidak kasar, tidak kering, tidak bersisik, dan terasa halus.
2. Kulit tidak harus putih (tidak perlu menginginkan warna yang bukan genetik kulit asli kita), namun harus memiliki pigmen/warna yang merata, sehingga tidak nampak belang.
Baca Juga: Yuk Rutin Lakukan 4 Hal Sederhana Ini di Pagi Hari, Bisa Bikin Kulit Wajah Glowing
3. Kulit tampak cerah dan tidak kusam.
4. Memiliki elastisitas dan tingkat kekenyalan yang baik.
5. Bebas dari penyakit kulit patologis.
dr. Susie pun kembali menjelaskan tips-tips untuk mendapatkan kulit sehat dan cerah, salah satunya menerapkan pola makan seimbang.
"Maka itu, untuk memiliki kulit wajah sehat dan glowing Anda perlu menerapkan perilaku hidup sehat dengan pola makan seimbang dan tidur yang cukup," ujar dr Susie.
Tambahnya lagi, bukan cuma pola hidup sehat saja, tetapi juga ketepatan pemilihan produk perawatan kulit.
Baca Juga: Harus Sabar, Hasil Nyata Skincare Baru akan Terlihat dalam Waktu Ini
"Pemilihan dan penggunaan produk perawatan kulit yang tepat dan sesuai juga akan sangat membantu memperlambat proses penuaan kulit Anda.
"Seringkali untuk hasil maksimal, krim saja tidak cukup, diperlukan juga dukungan teknologi medis terdepan sebagai alternatif solusi peremajaan kulit”,tandas dr. Susie.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)